Objetivos:

Mejorar mi rendimiento / mi recuperación / mis lesiones

  • PRODUCTOS RECOMENDADOS PARA CADA DIA:

Vitaminas + Minerales: Evitar déficid que afectan al metabolismo.

BESIBZ VITAMIN MAN 60 TOMAS: 1 cápsula de cada por las mañanas

BESIBZ VITAMIN WOMAN 60 TOMAS: 1 cápsula de cada por las mañanas

PACK SOLARAY SPECTRO ENERGY 120 CAPSULAS Y VITAMINA C 1000 MG TOMAS: 1 cápsula de cada por las mañana

QUINTON ISOTONIC BEBIBLE 30 AMPOLLAS TOMAS: 1 ampolla por las mañanas


Antioxidantes: Bloqueo de los radicales libres y evitando el envejecimiento prematuro.

SOLARAY MEGA MULTI ANTIOXIDANT 60 CAPS TOMAS: 1 cápsula por las mañanas


Colágeno de calidad: Evitar lesiones músculo esqueléticas y mejorar la función articular.

PROGEN PLACTIVE DOBLE EFECTO POLVO 20 SOBRES  TOMAS: 1 dosis al día


  • PRODUCTOS RECOMENDADOS PARA TU ENTRENO:

ANTES: L-CARNITINA. Evita el agotamiento.

YNSADIET L-CARNITINA 10 AMPOLLAS NUTRI-DX TOMAS: 1 ampolla al día, 20 minutos antes de hacer ejercicio.


DURANTE: SOLUCIONES TÓNICAS + AZÚCARES. Evita la deshidratación y la fatiga. Mejora la recuperación.

INFISPORT VITALDRINK NARANJA 800 GR  TOMAS: 1 dosis durante el entreno.


DESPUÉS: BATIDO PROTEICO. Aprovechamos la ventana metabólica que lo lleva directo al músculo.

INFISPORT COMPLEX 4:1 RECOVERY SABOR CHOCO 1 KG  TOMAS: 1 dosis durante el entreno

NUTRISPORT AMINO RECOVERY NEUTRO 260GR TOMAS: 1 DOSIS DESPUÉS DEL ENTRENO. Es perfecto para tomar por la noche como recuperador nocturno, añadido al batido de proteínas post-ejercicio Complex 4:1 como complemento o como recuperador post-entreno en personas que no quieren añadir hidratos ni proteínas.


CONSEJOS PARA TU DIA DE COMPETICIÓN:

  • Evitar probar ningún producto nuevo
  • Rehidratación adecuada Antes / Durante / Después
  • Ajustar la alimentación para evitar transtornos estomacales

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